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작성자	오*연 [조회 : 3]
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중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 A friend in need is a friend indeed. (곤경에 빠졌을 때의 친구야말로 참다운 친구이다.)진리는 반드시 따르는 자가 있고, 정의는 반드시 이루는 날이 있다. 죽더라도 거짓이 없어라. -안창호 오늘의 영단어 - tournament : 경기대회, 선수권대회, 토나먼트, 승자진출전 아침의 진지상은 오시(午時, 정오)이다. -고다이고왕 [일중행사] 오늘의 영단어 - roborant : 힘을 돋우는: 강장제 오늘의 영단어 - skirt : 비켜가다 : 가장자리, (여자용)스커트 오늘의 영단어 - beggar : 걸인, 거지 오늘의 영단어 - kindheart : 마음이 상냥한, 친절한, 인정많은 나는 책 없이는 살 수 없다. -토머스 제퍼슨